Hörbuch Mini-Meditationen

Jetzt gibt es die erfolgreichen „Mini-Meditationen“ (Buch bei Gräfe & Unzer) auch als Hörbuch bei Argon Balance! Sprecher ist Ralph Caspers, Moderator von „Wissen macht Ah!“, „Die Sendung mit der Maus“ und „Du bist kein Werwolf“ (Grimme-Preis).

Meditation leicht gemacht und ganz anders. Kleine Tiefenentspannungs-Pausen für Körper, Geist und Seele sind der effektive Weg, um auch bei hohen Anforderungen und in einem stresserfüllten Alltag gelassen und bei sich zu bleiben, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, seine Gefühle und Empfindungen dabei wertfrei zu betrachten und so wieder wach und aufmerksam im Hier und Jetzt anzugelangen. Mit den fein abgestimmten Mini-Meditationen für verschiedene Bedürfnisse und Fragen stellt sich in kürzester Zeit ein besseres Lebensgefühl ein.

Hörprobe:

 

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